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全身を“鋼のバネ”のように強化しよう!
2024/05/18
22:49:46
2007/07/29
17:54:22
いつまでも若々しいボディでいたい。
しかし、トレーニングにかける時間も金もない。
諦めたら、それでお終い。
チョットずつで良いんです。
雪だるまのように、転がり始めればシメタモノ!
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