競技アスリートから一般トレーニー・健康維持にまで役立つ、機能的・実践的肉体鍛錬eBookの決定版！！ ストロングマン・ツール Trackback() Comment(1)

このeBookは、

主にチューブ・ケトルベル・ダンベル

および自重運動を最大限に活用した

単純な筋量増加・筋力増強に留まらない、

一般トレーニーからトップアスリートまで

自分の目的に応じた身体作りを実現できることに主眼を置いた

トレーニング方法を紹介した

機能的・実践的肉体鍛錬eBookの決定版です。

機能的・実践的肉体鍛錬eBook「REAL FIGHTING BODY」 3,500円 競技アスリートから一般トレーニー・健康維持にまで役立つ、機能的・実践的肉体鍛錬eBookの決定版！！ Ads by STMX

自分は「フルコンタクト空手」を練習しています。

元々、トレーニングチューブで我流の練習していましたが、

しかし、このEBOOKを参考に、練習メニューを変更し、

２ヵ月後には、攻撃力がアップしていました。

（ちなみに私は40歳台のオッサンです）

詳細は、↓画像をクリックしてください。



機能的・実践的肉体鍛錬eBook「REAL FIGHTING BODY」