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全身を“鋼のバネ”のように強化しよう!
2024/05/19
07:27:50
2007/07/28
06:17:51
崩れた体型にはなりたくない。
でも、自分なんか、と、現実に打ちのめされる。
まだまだチャンスは転がっています。
少しずつなら、難しくありません。
出来ることから、やりましょう。
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PR
2007/07/27
21:25:25
見劣りしないボディになりたい。
でも、自分なんか、と、現実に打ちのめされる。
諦めたら、それでお終い。
ホンの少しの努力があれば良い。
鍛錬の習慣を持ちましょう。
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2007/07/27
10:18:05
ビルドアップしたい。
しかし、辛いトレーニングはなぁ…
諦めることはありません。
少しずつ頑張れば良いんです。
トレーニングの習慣を持ちましょう。
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2007/07/27
04:32:19
プールサイドで堂々としたい。
でも、自分なんか、と、現実に打ちのめされる。
イヤイヤ、まだまだ捨てたものではありません。
チョットの努力が、希望をかなえ始めていく。
少しずつ鍛えていきましょう。
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2007/07/26
23:44:07
ビルドアップしたい。
しかし、現実の自分は…
チョット待ってください。
少しずつ頑張れば良いんです。
トレーニングの習慣を持ちましょう。
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2007/07/26
21:18:06
カッコいいボディに憧れる。
でも、自分なんか、と、現実に打ちのめされる。
諦めたら、それでお終い。
少しずつ頑張れば良いんです。
運動の習慣をつけましょう。
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2007/07/26
16:31:45
いつまでも若々しいボディでいたい。
しかし、現実の自分は…
まだまだチャンスは転がっています。
ホンの少しの努力があれば良い。
少しずつ鍛えていきましょう。
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2007/07/26
12:31:33
若々しい体型を保ちたい。
でも、現実の自分は…
イヤイヤ、まだまだ捨てたものではありません。
チョットの努力が、希望をかなえ始めていく。
雪だるまのように、転がり始めればシメタモノ!
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2007/07/25
23:06:43
このeBookは、
主にチューブ・ケトルベル・ダンベル
および自重運動を最大限に活用した
単純な筋量増加・筋力増強に留まらない、
一般トレーニーからトップアスリートまで
自分の目的に応じた身体作りを実現できることに主眼を置いた
トレーニング方法を紹介した
機能的・実践的肉体鍛錬eBookの決定版です。
自分は「フルコンタクト空手」を練習しています。
元々、トレーニングチューブで我流の練習していましたが、
しかし、このEBOOKを参考に、練習メニューを変更し、
2ヵ月後には、攻撃力がアップしていました。
(ちなみに私は40歳台のオッサンです)
詳細は、↓画像をクリックしてください。
機能的・実践的肉体鍛錬eBook「REAL FIGHTING BODY」
主にチューブ・ケトルベル・ダンベル
および自重運動を最大限に活用した
単純な筋量増加・筋力増強に留まらない、
一般トレーニーからトップアスリートまで
自分の目的に応じた身体作りを実現できることに主眼を置いた
トレーニング方法を紹介した
機能的・実践的肉体鍛錬eBookの決定版です。
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自分は「フルコンタクト空手」を練習しています。
元々、トレーニングチューブで我流の練習していましたが、
しかし、このEBOOKを参考に、練習メニューを変更し、
2ヵ月後には、攻撃力がアップしていました。
(ちなみに私は40歳台のオッサンです)
詳細は、↓画像をクリックしてください。
機能的・実践的肉体鍛錬eBook「REAL FIGHTING BODY」
2007/07/25
20:40:18
貧弱なカラダを克服したい。
しかし、トレーニングにかける時間も金もない。
まだまだチャンスは転がっています。
ホンの少しの努力があれば良い。
運動を、習慣付けましょう。
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2007/07/25
03:18:10
プールサイドで堂々としたい。
でも、辛いトレーニングはチョット…
イヤイヤ、まだまだ捨てたものではありません。
ホンの少しの努力があれば良い。
少しずつ鍛えていきましょう。
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2007/07/25
01:26:19
見劣りしないボディになりたい。
でも、辛いトレーニングはチョット…
イヤイヤ、まだまだ捨てたものではありません。
チョットずつで良いんです。
運動の習慣をつけましょう。
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2007/07/24
12:07:42
プールサイドで堂々としたい。
でも、自分なんか、と、現実に打ちのめされる。
まだまだチャンスは転がっています。
少しの努力が、夢をかなえる第一歩。
雪だるまのように、転がり始めればシメタモノ!
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2007/07/24
08:25:13
いつまでも若々しいボディでいたい。
しかし、現実の自分は…
今からでも、逆転できます。
少しの努力が、夢をかなえる第一歩。
鍛錬の習慣を持ちましょう。
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2007/07/24
04:49:57
貧弱なカラダを克服したい。
しかし、現実の自分は…
チョット待ってください。
少しの努力が、夢をかなえる第一歩。
少しずつ鍛えていきましょう。
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2007/07/23
22:31:43
崩れた体型にはなりたくない。
でも、自分なんか、と、現実に打ちのめされる。
チョット待ってください。
チョットずつで良いんです。
運動の習慣をつけましょう。
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2007/07/23
21:35:04
プールサイドで堂々としたい。
しかし、現実の自分は…
今からでも、逆転できます。
少しの努力が、夢をかなえる第一歩。
まず、身体を動かしましょう。
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2007/07/23
21:10:14
歴史上に名を残す多くのストロングマンが
肉体鍛錬に用いた、まさに伝統の
トレーニングツール!!
男だったら、筋骨隆々の身体でいたいもの。
しかし、忙しい現代人には、
トレーニングジムに通う時間が、なかなか取れない。
そこで、高価なダンベル・バーベルを購入しても、
自宅に保管できる場所がない。
無理やり収納すれば、床が抜けた、
なんてことになってしまう。
そんな人にうってつけのツールがこれ!
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
チェストエキスパンダー
~Chest Expander~
超軽量で折り畳みも可能、
持ち運びが容易でトレーニングの場所を選ばない優れモノ。
これでストロングマンに変身できる!
詳細はコチラ!
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
歴史上に名を残す多くのストロングマンが肉体鍛錬に用いた、
まさに伝統のトレーニングツール!!
チェストエキスパンダー
~Chest Expander~
ところで、このチェストエキスパンダーも、
ただ保管しているだけでは、宝の持ち腐れ。
1日5分でもいいから、トレーニングを実行したいもの。
それには、ガイドになる何かが欲しい。
指導書として、強力にオススメするのが
機能的・実践的肉体鍛錬eBook
「REAL FIGHTING BODY」
アスリートから、一般の人まで役立つ、
主にゴムチューブ・トレーニング法が、
動画等で紹介されています。
競技力や動きの向上には、最適です。
筋肉肥大を目的とされる方は、コレがオススメ!
狼、生きろ!ブタは死ね!
君もIT時代の「蘇る金狼」になれる!
1日15分で、
ガッチリとした鎧のような筋肉を付ける
チューブトレーニング
前述の「REAL FIGHTING BODY」は、
できるだけ速く動くトレーニングなのですが、
「チューブトレーニング」は、スロートレーニングを
勧めています。
トレーニングの目的に応じて、
鍛錬方法も、変わるものです。
2007/07/23
01:24:45
ビルドアップしたい。
でも、トレーニングにかける時間も金もない…
イヤイヤ、まだまだ捨てたものではありません。
少しずつなら、難しくありません。
トレーニングの習慣を持ちましょう。
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2007/07/22
10:11:58
カッコいいボディに憧れる。
しかし、辛いトレーニングはなぁ…
イヤイヤ、まだまだ捨てたものではありません。
少しずつ頑張れば良いんです。
トレーニングの習慣を持ちましょう。
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